世界高血压日|科学控制，有效预防

世界高血压日

      每年的5月17日被定为“世界高血压日”，旨在提高公众对高血压及其危害的认识，并鼓励采取积极措施进行预防和控制。高血压是一种慢性疾病，如果不加以管理，可能会导致心脏病、中风、肾脏疾病等严重后果。

5个常见高血压“信号”

1 头晕头昏

      是最为常见的一种症状，有高血压会导致脑供血不足，进而产生头晕。在突然改变体位（如下蹲或起立）的时候表现得较为明显。

2 容易疲惫

      因为血压升高会影响心脏功能，导致机体各组织器官缺氧，引起疲劳。

3 心悸失眠

      高血压患者心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等。

4 肢体麻木

      常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，部分患者常感手指不灵活。

5 记忆力下降

      长期高血压会导致脑动脉的硬化，出现了脑供血不足的情况，这会引起记忆力的减退。

      预防高血压最重要的是及时发现高血压，以及定期测量血压，很多人凭感觉、经验来做判断，认为没有感觉就没有问题，其实这是非常危险的。如果出现上述症状，建议及时就诊。

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审核：施俊玲

编辑：陈泆璇